Vous avez envie de changer de métier, de retrouver du sens, de sécuriser votre avenir ou de (re)lancer votre carrière ? Le Conseil en évolution professionnelle (CEP) est un accompagnement gratuit, personnalisé et confidentiel pour faire le point et construire un projet réaliste.
Bonne nouvelle : vous n’avez pas besoin d’avoir “déjà un plan”.
En revanche, arriver avec quelques éléments en tête peut vous faire gagner un temps précieux.
Voici un guide très concret pour préparer votre premier rendez-vous CEP.
1- Comprendre à quoi sert (vraiment) le 1er rendez-vous CEP
Le premier échange sert surtout à :
• clarifier votre situation (ce qui vous motive / ce qui vous pèse),
• identifier vos priorités (emploi, formation, reconversion, création d’activité…),
• définir les premières étapes (informations à collecter, pistes à tester, prochaines actions).
À retenir : vous pouvez venir avec une idée précise… ou juste un ressenti (“je veux changer”, “je suis perdu(e)”, “je m’ennuie”, “je n’y arrive plus”). Le CEP est là pour transformer ça en plan d’action.
2- Avant le rendez-vous : 15 minutes pour clarifier votre demande
Prenez une feuille (ou note sur téléphone) et complétez ces 4 phrases :
- Aujourd’hui, je suis… (poste, activité, rythme, contexte)
- Ce qui me plaît / me manque… (sens, salaire, horaires, évolution, conditions, reconnaissance…)
- Ce que je ne veux plus… (contraintes, tâches, environnement, temps de trajet, pénibilité…)
- Mon objectif idéal dans 6 à 12 mois… (mieux vivre mon travail, me former, changer de métier, retrouver un emploi…)
Ce mini-exercice aide le conseiller à vous orienter plus vite vers les bonnes ressources formation / emploi / reconversion.
3- Les documents utiles (pas obligatoires) à rassembler
Vous n’êtes pas obligé(e) d’avoir un dossier complet. Mais si vous pouvez, apportez ou préparez :
- CV à jour (même imparfait),
- derniers diplômes / certificats, attestations de formation,
- fiche de poste (ou description de vos missions),
- éventuels bilans (bilan de compétences, évaluations, portfolio),
- vos idées de métiers/secteurs (même 1 ou 2 suffisent),
- et si vous en avez : éléments sur votre CPF / formations repérées.
Objectif : permettre au CEP de mieux repérer vos compétences transférables et les pistes réalistes.
4- Les 10 questions à préparer (pour repartir avec un plan)
Le jour J, vous pouvez poser tout ou partie de ces questions :
1. Quelles sont mes compétences transférables vers un autre métier ?
2. Quels métiers pourraient correspondre à mon profil ?
3. Quelles formations sont les plus pertinentes (courtes / certifiantes / diplômantes) ?
4. Comment vérifier la réalité d’un métier (stages, enquêtes, immersion…) ?
5. Quels dispositifs peuvent sécuriser mon projet (financement, étapes, calendrier) ?
6. Par quoi commencer si je suis “au point mort” ?
7. Comment valoriser mon parcours auprès d’un recruteur (CV, pitch, candidatures) ?
8. Comment concilier projet pro + contraintes perso (horaires, mobilité, famille) ?
9. Quelles sont les erreurs fréquentes à éviter en reconversion ?
10. Quel plan d’action concret pour les 30 prochains jours ?
5- Le jour du rendez-vous : à quoi s’attendre ?
Le CEP est un service public d’accompagnement : gratuit, personnalisé, confidentiel.
Selon votre situation, l’échange peut avoir lieu en centre ou à distance.
Pendant l’entretien, le conseiller va généralement :
- écouter votre besoin et poser des questions pour clarifier,
- reprendre votre parcours, vos contraintes, vos ressources,
- proposer des pistes et organiser la suite (infos, ateliers, rendez-vous suivants, orientations).
6- Après le rendez-vous : comment tirer le maximum de l’accompagnement
Dès la fin du premier échange :
- notez 3 actions simples à faire (ex : mettre à jour le CV, vérifier 2 formations, réaliser 1 enquête métier),
- bloquez un créneau dans votre agenda (30–45 min) pour avancer,
- gardez une trace écrite de ce que vous avez compris : ça facilite la prochaine séance
Le but n’est pas d’aller vite : c’est d’avancer de façon sécurisée.
Conclusion : Checklist express
- Mon objectif du moment en 1 phrase
- Ce que je ne veux plus / ce que je veux retrouver
- Mon CV (même brouillon)
- Diplômes / formations / attestations
- 2 idées de métiers ou secteurs (même floues)
- 5 questions à poser au conseiller
- Mes contraintes (horaires, mobilité, santé, famille, finances)
Et si je ne sais pas à qui m’adresser ?
Le CEP s’adresse à tous, mais l’organisme dépend de votre statut. Sur le site Mon CEP Océan Indien, l’accompagnement concerne notamment les salariés du privé et les indépendants à La Réunion et à Mayotte, et des orientations sont indiquées vers d’autres acteurs selon les situations (cadres, demandeurs d’emploi, jeunes, handicap…)
Prendre rendez-vous à La Réunion ou à Mayotte
Pour Mon CEP Océan Indien, vous pouvez contacter les équipes locales
(du lundi au vendredi, 8h–17h) :
La Réunion : 0262 08 91 77
Mayotte : 0269 61 00 20
ou passer par le formulaire de contact.